今日から無料で羽生くんや真央ちゃんと同じ結果が出せる方法とは?

 

あなたはオリンピックを観たことがありますか?

フィギュアスケートの羽生くんや真央ちゃんなどの演技を観たことがあるでしょうか。

 

おそらく中継だけでなく、ニュースなどでも演技を観たことがあるかと思います。実はオリンピック選手の演技には「幸せに生きるヒント」がありました。

 

あなたにもオリンピック選手と同じことができるとご存知でしたでしょうか?とはいえ〝今日からフィギュアスケートをやって下さい〟という訳ではありません。

でもオリンピック選手と同じことをすれば幸せに生きられるのです。今回は、私が羽生くんや真央ちゃんから得た「幸せに生きる方法」を紹介します。

これを読んで実践すればあなたも幸せになれますので是非読んで下さい。



オリンピック選手が毎日していることは練習

オリンピック選手たちは毎日何をしているのか少し考えてみてください。きっとすぐ思い浮かんだことでしょう。そうです、「練習」です。

毎日、毎日練習しています。現役時代、真央ちゃんがこんなことを言っていました。

 

「1日練習を休むと4日分遅れるんです。だから私は休みません。」

これは衝撃的でした。

この言葉からわかるように、オリンピック選手はとてもシビアです。それは目標があり目標に向かって日々練習しているからです。

このように、オリンピックに出ることは容易ではありません。では「私達にもオリンピック選手と同じことができる」とはどんなことがあるでしょうか。

 

幸せになるために毎日することは何か

 

 

 

羽生くんや真央ちゃんがフィギュアスケートを練習するように、私の目標は「幸せ」に生きることです。

 

では、幸せに生きるにはどうすればいいのでしょうか。毎日、幸せになるために何かやっているのか考えてみました。そして幸せに生きている人たちは毎日何をしているのか徹底的に調べました。

 

それはオリンピック選手と同じように毎日練習をすることでした。それは

 

「私は幸せ!」

 

と毎日言うことです。といっても「現実的に、幸せじゃないし・・」と思うかもしれません。
しかし「幸せだ」と毎日言ってみるのです。

必ず毎日言ってみるのです。

 

私は毎日実践しました。朝目が覚めて「今日も布団で寝られた。幸せ」「横には大好きな旦那さんと子供がいて幸せ」「おいしいごはんを食べて大音量で幸せー!」と毎日幸せだと言ってみると本当に幸せになれちゃったんです!

 

これが嘘だと思うか本当だと思って実践するかで本当に変わります。なので今日から試してみるか「へえー」と言って何もしないかで1年後のあなたはまるで違う人生になっているでしょう。

あなたの好きな〝無料〟でできることなのでやってみてもいいのではないでしょうか?



羽生くんでも本番のジャンプで転んでしまう

毎日何時間も練習している羽生くんでも本番のジャンプでこけてしまうことがあります。あんなに何時間も練習しているのにです。

これがどういうことかもうお気づきになりましたか?

 

オリンピックには本番があるのに、人生には練習も本番もありません。毎日が本番なのです。だからこそ、毎日「幸せ!」と言わなければいけないのです。

 

先ほどの真央ちゃんの発言のように、1日練習しないと4日分遅れるんです。毎日練習していてもジャンプで転ぶこともあるのです。毎日練習している世界のトップアスリートでさえ転ぶのです。

 

ですから、テレビの前で「オリンピック選手ってすごいね」って、ポテチをバリバリたべてアイスをペロペロ食べながら観ている私達は、毎日本番の世界で「幸せ」というべきなのです。

 

これは脳科学的にも解明されていることです。脳にはRAS(網様体賦活系)というものがあり、重要と思うものだけキャッチします。これはすべての五感の情報を取り入れようとすると脳がパンクするからです。
なので幸せだと言っていると、脳が〝必要な情報=幸せなもの〟をキャッチし始めます。そして、幸せの情報を集めるようになるのです。

 

まとめ

このようにオリンピック選手と同じように日々の練習で本当に幸せになれることがわかりました。

今の環境など言い訳にもなりません。真央ちゃんだって、複雑な家庭環境の中しっかり練習に励みました。言い訳しようと思えば簡単に言い訳できたことですし、あきらめることだって出来たでしょう。しかし怠ることなくやってきたのです。

そして、羽生くんや真央ちゃんはとてもさわやかでみんなを癒してくれる笑顔をいつも見せてくれています。

 

オリンピック選手は選手で目標があります。あなたはあなたの目標に向かって幸せに生きるべきです。あなたも学校や家庭や職場や友人の中で、みんなの癒しになれるのです。

 

まずは嘘だと思っても〝私って幸せ〟と言ってみてください!幸せになれますから!是非、あなたも一緒に毎日を楽しく幸せになりましょう!

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